こんにちは、サロンドエムです☆
暑い日が続き、お疲れ気味の方が多いのではないでしょうか。
夏バテとは、夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状のことです。
私たちの体の自律神経は気温の変化に応じて、血流や汗をかいて調節をしていき、体温を一定に保つ働きも担っています。
しかし、真夏の室内外の温度差を繰り返し感じることによって、
自律神経の働きが乱れてしまい、なかなか自律神経が回復せず、
夏バテになってしまいます。
自律神経の不調は、体内のさまざまな機能に影響を及ぼすため、
胃腸の疲れや食欲不振、倦怠感などの症状が出てきます。
自律神経は体温調節をはじめ、体の生命活動に欠かせません。
毎年のことだからと言って放置してしまうと、
免疫力も低下してしまいます。
免疫力が低下することによって夏風邪などのウイルス感染を引き起こしやすくなるので注意が必要です。
そんな夏バテでの体のだるさは、マッサージで解消できます♪
マッサージで流れを良くして体の老廃物を流し、夏バテからくる体の不調やだるさを解消します。
人間は血液で栄養を体の隅々まで血管を通って運んでいますが、老廃物を運ぶのがリンパです。
体内で不要になった水分や老廃物、だるさの原因になっている
体内で不要になった水分や老廃物、だるさの原因になっている
疲労物質などを回収して運ぶ下水道のような役割をしているのがリンパです。
リンパが詰まってしまうと体内に悪いものが溜まって体が疲れやすくなるので、
マッサージで流れを良くすれば夏バテによるだるさなど体の不調を解消できます。
リラックスしながら心地よいマッサージで、
健康に夏を乗り切りましょう(^^)♪
ご予約おまちしております☆
