こんにちは、サロンドエムです(^^)♪

毎日暑い日が続いております。
皆様、体調崩していませんか？
この時期、怖いのが熱中症です。

人間には本来、外気が暑くなると汗をかき、
体にこもった熱を汗とともに体外へ逃すことで
体温が上がりすぎないようにする機能が備わっています。

しかし、冷房の効いた屋内に居すぎる、お風呂はシャワーのみ、
冷たいものの食べすぎ、飲みすぎ。
さらに運動不足、睡眠不足なども重なって、発汗による体温調節機能が弱まり自然に汗を出せない人が増えてます！

ちゃんと汗を出すと、、
☆汗が蒸発するときに身体の表面の熱を奪って、
身体を冷やしてくれます。
☆体内の不要な老廃物や毒素を排出してくれます。
☆余分な水分がたまらずむくみを解消してくれます。
☆肌の表面が潤って美容効果があります。
☆発汗力が上がるとサラサラ汗になり、
イヤなニオイやベタつきがなくなります。

など、暑い日に汗を出すってとてもメリットだらけなんです♪

汗が出にくいタイプの方は、体の中の熱がこもり熱中症になりやすくなってしまいます。
体がむくみ、皮膚呼吸や排泄なども上手にできません。

血流を良くして、代謝をアップさせて、
汗を出せる体にしましょう♪
当店のメニューですと全身リンパマッサージがおすすめです(^^)